Quatro anos de perda de peso no estudo Look AHEAD: fatores associados ao sucesso a longo prazo
Tradução: Four-Year Weight Losses in the Look AHEAD Study: Factors Associated With Long-Term Success
Autores: Thomas A. Wadden, Rebecca H. Neiberg, Rena R. Wing, Jeanne M. Clark, Linda M. Delahanty, James O. Hill, Jonathan Krakoff, Amy Otto, Donna H. Ryan, Mara Z. Vitolins.
Obesity – Outubro de 2011.
PDF do artigo original: https://hospitaldaobesidade.com.br/wp-content/uploads/2025/05/Four-Year-Weight-Losses-in-the-Look.pdf
O Problema
A obesidade severa é um problema de saúde pública crescente, associada a comorbidades como hipertensão e diabetes tipo 2. A manutenção da perda de peso após intervenções é um desafio significativo, pois muitos indivíduos recuperam parte do peso perdido.
O Que os Pesquisadores Buscaram
O objetivo do estudo foi analisar as perdas de peso ao longo de quatro anos em participantes do estudo Look AHEAD, identificando fatores demográficos e comportamentais associados ao sucesso na manutenção da perda de peso.
Como Foi Feito
O estudo incluiu 5.145 adultos com diabetes tipo 2, que foram randomizados para um grupo de intervenção intensiva de estilo de vida (ILI) ou um grupo de controle (Diabetes Support and Education – DSE). A intervenção envolveu mudanças na dieta e aumento da atividade física.
O Que Foi Descoberto
Após quatro anos, os participantes do grupo ILI perderam em média 4,7% do peso inicial, enquanto o grupo DSE perdeu 1,1%. O grupo ILI teve taxas significativamente mais altas de participantes que perderam ≥5% e ≥10% do peso inicial. A perda de peso no primeiro ano foi um forte preditor do sucesso a longo prazo.
Significado Prático
O estudo demonstra que intervenções intensivas de estilo de vida podem resultar em perdas de peso clinicamente significativas em adultos severamente obesos. A adesão contínua ao tratamento e a monitorização da alimentação e atividade física são cruciais para o sucesso na manutenção da perda de peso.
Importantes Considerações
As limitações do estudo incluem a predominância de mulheres entre os participantes, o que pode impactar a generalização dos resultados. Além disso, a análise se concentrou em um grupo específico, e as diferenças de perda de peso entre grupos raciais não foram significativas após ajustes.
Força da Evidência: 4/5
⭐⭐⭐⭐☆
Pontos-Chave
• Intervenções intensivas de estilo de vida promovem perda de peso significativa em adultos obesos.• A perda de peso no primeiro ano é um indicador importante do sucesso a longo prazo.• A adesão ao tratamento e o monitoramento da atividade física são fundamentais para a manutenção da perda de peso.
O Que Isso Significa Para Mim?
Para indivíduos com obesidade severa, adotar uma abordagem de estilo de vida que inclua apoio contínuo, monitoramento da alimentação e atividade física pode ser eficaz para alcançar e manter a perda de peso.
