Ensaio clínico randomizado de tratamento dietético padrão versus dieta com baixo teor de carboidratos e alta proteína ou o Programa LighterLife no tratamento da obesidade
Tradução: Randomized clinical trial of standard dietary treatment versus a low-carbohydrate⁄high-protein diet or the LighterLife Programme in the management of obesity
Autores: Catherine Rolland, Michelle Hession, Susan Murray, Alan Wise, Iain Broom.
Journal of Diabetes – 2009.
PDF do artigo original: https://hospitaldaobesidade.com.br/wp-content/uploads/2025/06/Randomized-clinical-trial-of-standard-dietary-treatment.pdf
O Problema
A obesidade é uma preocupação crescente de saúde pública, com implicações significativas para a saúde e custos associados ao tratamento. A gestão eficaz da obesidade é necessária para mitigar os riscos à saúde.
O Que os Pesquisadores Buscaram
O estudo avaliou a eficácia de diferentes intervenções dietéticas — uma dieta padrão baixa em gordura, uma dieta baixa em carboidratos e alta em proteínas (LCHP), e o programa comercial de dieta muito baixa em calorias (LighterLife) — na perda de peso e na melhoria da saúde cardiovascular em pacientes obesos.
Como Foi Feito
Um total de 120 pacientes obesos (IMC ≥ 35 kg/m²) foram recrutados e passaram por um período de triagem de 3 meses. Aqueles que não atingiram uma perda de peso de 5% foram aleatoriamente alocados para a dieta LCHP ou para o programa LighterLife.
O Que Foi Descoberto
Os pacientes do grupo LighterLife apresentaram uma perda de peso significativamente maior em comparação ao grupo LCHP em 3 e 9 meses. Além disso, melhorias significativas nos níveis de colesterol total, LDL, glicose em jejum e pressão arterial diastólica foram observadas no grupo LighterLife.
Significado Prático
Os resultados sugerem que o programa LighterLife pode ser uma opção mais eficaz para a perda de peso e a melhoria da saúde cardiovascular em comparação com dietas de baixo carboidrato. O suporte fornecido no programa LighterLife parece ser um fator crítico para o sucesso.
Importantes Considerações
O estudo teve uma taxa de desistência relativamente alta, o que é comum em intervenções dietéticas. As diferenças nos resultados observados entre os grupos podem ser influenciadas pela adesão ao tratamento e pelo suporte contínuo.
Força da Evidência: 4/5
⭐⭐⭐⭐☆
Pontos-Chave
• O programa LighterLife demonstrou maior eficácia na perda de peso em comparação com a dieta baixa em carboidratos.• Melhorias na saúde cardiovascular foram mais pronunciadas no grupo LighterLife.• A adesão ao programa e o suporte contínuo são fundamentais para o sucesso na gestão da obesidade.
O Que Isso Significa Para Mim?
Para aqueles que buscam perder peso, considerar programas como o LighterLife, que oferecem suporte e estrutura, pode ser mais eficaz do que seguir dietas tradicionais sem acompanhamento adequado.
