Efeitos de medicamentos antiobesidade, dieta e exercícios na manutenção da perda de peso após uma dieta de muito baixas calorias ou dieta de baixas calorias: uma revisão sistemática e meta-análise de ensaios clínicos randomizados
Tradução: Effects of anti-obesity drugs, diet, and exercise on weight-loss maintenance after a very-low-calorie diet or low-calorie diet: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials
Autores: Kari Johansson, Martin Neovius e Erik Hemmingsson.
American Journal of Clinical Nutrition – 2014.
PDF do artigo original: https://hospitaldaobesidade.com.br/wp-content/uploads/2025/05/Effects-of-anti-obesity-drugs-diet-and-exercise-on-weight-loss.pdf
O Problema
Manter a perda de peso é um grande desafio no tratamento da obesidade. Muitas pessoas que perdem peso rapidamente com dietas de muito baixas calorias (VLCD) ou baixas calorias (LCD) acabam recuperando o peso perdido.
O Que os Pesquisadores Buscaram
O objetivo do estudo foi avaliar os efeitos de medicamentos antiobesidade, dietas e exercícios na manutenção da perda de peso após um período inicial de VLCD ou LCD.
Como Foi Feito
Os pesquisadores realizaram uma revisão sistemática e meta-análise de ensaios clínicos randomizados, analisando dados de 20 estudos que incluíram 3.017 participantes. As intervenções foram categorizadas em medicamentos antiobesidade, substitutos de refeição, dietas ricas em proteínas, suplementos dietéticos e exercícios.
O Que Foi Descoberto
Os medicamentos antiobesidade, substitutos de refeição e dietas ricas em proteínas melhoraram a manutenção da perda de peso em comparação com o grupo controle. No entanto, o exercício e os suplementos dietéticos não mostraram melhorias significativas na manutenção da perda de peso.
Significado Prático
Para pacientes e o público em geral, isso significa que o uso de medicamentos antiobesidade e substitutos de refeição pode ser eficaz na manutenção da perda de peso. No entanto, apenas exercício ou suplementos não são suficientes para garantir a manutenção do peso perdido.
Importantes Considerações
As limitações do estudo incluem a variação nas estratégias de manutenção e a duração dos estudos, que impactam os resultados. A maioria dos dados veio de estratégias dietéticas, com menos estudos sobre exercícios e medicamentos. Além disso, muitos estudos analisaram apenas os participantes que completaram as intervenções.
Força da Evidência: 4/5
⭐⭐⭐⭐☆
Pontos-Chave
• Medicamentos antiobesidade e substitutos de refeição melhoram a manutenção da perda de peso.• Dietas ricas em proteínas também são benéficas, mas menos eficazes que substitutos de refeição.• Exercício e suplementos dietéticos não melhoraram significativamente a manutenção da perda de peso.
O Que Isso Significa Para Mim?
Para aqueles que buscam manter a perda de peso, considerar o uso de medicamentos antiobesidade e substitutos de refeição sob supervisão médica pode ser uma estratégia eficaz. A adoção de uma dieta rica em proteínas também pode ajudar.
